Für meine Karriere.
Mit Weitsicht und im Einklang deiner Werte lösen wir gemeinsam Chaos im Innen und Außen und entwickeln deinen individuellen Weg zu mehr Energie, beruflicher Erfüllung und Lebensqualität.
Coaching für (angehende) Mütter und Väter, die sich selbst und ihre eigene berufliche Selbstverwirklichung genauso ernst nehmen wie ihre aktive Rolle in der Familie
An welchem Punkt stehst du gerade?
Elternzeit & Wiedereinstieg
Deine Elternzeit endet und dein Wiedereinstieg in den Job bereitet dir Sorgen?
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Plane deinen Wiedereinstieg mit Weitsicht und definiere, wie du deine verschiedenen Rollen im Alltag leben willst.
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du sehnst dich nach mehr Ausgeglichenheit zwischen Familie, Job und Erfüllung deiner Bedürfnisse?
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Gewinne Klarheit über deine beruflichen Ziele und finde einen gelasseneren und gesünderen Umgang mit den Stressfaktoren in deinem Alltag.
Berufliche Neuausrichtung & Bewerbung
Du wünscht dir berufliche Veränderung und eine neue Perspektive?
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Finde den Job, der zu dir und zu deiner individuellen Vision von Familienleben passt.
Coaching wirkt ab der ersten Sitzung
Wertschätzend, vertraulich, ermutigend, ressourcen-, lösungs- und zukunftsorientiert.
Wiedereinstieg
Erlange Klarheit über deine beruflichen Wünsche
Karriereentwicklung
Wage nächste Karriereschritte ressourcen- und werte-orientiert
Neuausrichtung
Entdecke neue, berufliche Perspektiven, die zu dir und deiner individuellen Vision von Familienleben passen
Selbstfürsorge
Kenne gesunde Grenzen und lerne Selbstfürsorge zu leben
Burnout-Prävention
Finde einen passenderen Umgang mit Stressfaktoren in deinem Alltag
Bewerbung
Etabliere Selbstsicherheit in dir im Bewerbungsprozess und gehe top vorbereitet ins nächste Jobinterview
Mein Coaching perfekt auf dich abgestimmt
INDIVIDUELL
Du stehst mit deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen immer im Mittelpunkt. Ich arbeite nicht nach vorgefertigten Schablonen.
Als Sparringpartnerin erarbeite ich zusammen mit dir Lösungsansätze und Strategien, die optimal zu deinen Anforderungen passen.
KOMPETENT
Mein Coaching ist keine Geheimwissenschaft, sondern basiert auf einer fundierten Ausbildung. In meinen Coachings verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden und Techniken.
Ich freue mich dir dieses Wissen zugänglich zu machen!
GANZHEITLICH
Nichts im Leben steht nur für sich, sondern hat immer auch Wechselwirkungen auf andere Lebensbereiche, Personen, etc.
Wir betrachten dein Leben daher immer ganzheitlich und arbeiten gemeinsam an in deinen Alltag integrierbaren Strategien, die stimmig sind für das große Ganze. So ist der Erfolg einer nachhaltigen Umsetzung viel höher.

Zuhörerin, Begleiterin, Sparringpartnerin, Impulsgeberin
Hallo, ich bin Martina!
Ich bin Coach rund um die Themen Wiedereinstieg, Vereinbarkeit und berufliche Neuorientierung für Mütter und Väter in Wien, Tulln und Stockerau sowie online (für all jene, die maximale Flexibilität wünschen).
Mein Ziel ist es, den Wandel unserer Gesellschaft und familienfreundliche Unternehmenskulturen mitzugestalten.
Ich unterstütze Mütter und Väter dabei, ein neues Level an Energie, Erfolg und Lebensqualität zu erreichen und Arbeitgeber, die dafür erforderlichen Strukturen und Maßnahmen zu etablieren.
Dafür verbinde ich meine +10 Jahre Berufserfahrung im Bereich Recruiting, Onboarding, Performance Management und Führungskräfteentwicklung mit fundierten Coaching-Methoden und Erfahrungswissen aus zahlreichen Coachings mit berufstätigen Müttern und Vätern.
So kannst du mit mir arbeiten
Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Energie, Erfolg und Lebensqualität.
Einzelcoaching
Für unsere 1:1 Coaching-Termine schaffen wir zusammen den Raum, in dem wir gut arbeiten können.
Das heißt – wir stimmen auch die Rahmenbedingungen ganz individuell so ab, dass du voll präsent sein bzw. den Fokus auf dein Thema halten kannst.
Wähle bewusst ein Zeitfenster, wann dein (Still-)Kind schläft, PartnerIn/Großeltern/ Babysitter verfügbar sind und du dir ohne Stress nur für dich Zeit nehmen kannst.
Mit den richtigen Fragen, Techniken und Tools führe ich dich zu deiner individuellen Lösung, die für dich stimmig ist.
- Intensive Zeit nur für dich
- Themen-Agenda, die sich ausschließlich an deinen persönlichen Zielen orientiert
- Individuelle Terminplanung für deine zeitliche Flexibilität; 60 oder 90 Min. buchbar
- in Wien, Tulln und Stockerau ODER online
Gruppencoaching - Wiedereinsteiger:innen
In den Online-Gruppencoaching-Terminen arbeitest du mit mir und max. 3 anderen Coachees in identer Lebensphase an deinen persönlichen Zielen.
Welchen Themen-Fokus wir in den Online-Terminen legen, das gestaltest du mit. Ich gebe einen groben Rahmen vor – individuelle Wünsche kannst du im kostenfreien Erstgespräch einbringen.
Du darfst von mir inspirierende Impulse, viele Fragen und Coaching-Tools erwarten, die zur Reflexion und Diskussion anregen.
- Geh den Weg gemeinsam in der Gruppe
- Profitiere von Erfahrungsaustausch, Perspektivenwechsel und anregenden Impulsen
- 4 Online-Termine über 8 Wochen á 90 Min
- Vormittags- & Abendgruppe möglich
MO 17:00-18:30 Uhr; FR 9:30-11:00 Uhr
Preise
Coaching soll für Mütter und Väter selbst in einer intensiven Lebensphase leistbar sein.
Einzelcoaching
€ 120,-
60 min
inkl. Vor- & Nachbereitung
pro Termin
Einzelcoaching
€ 170,-
90 min
inkl. Vor- & Nachbereitung
pro Termin
Gruppencoaching
€ 60,- | 240,-
4×90 min
inkl. Vor- & Nachbereitung
pro Termin | gesamt
Wenn du zudem noch studierst, in Karenz/Elternzeit, alleinerziehend oder arbeitsuchend bist, biete ich Termine zu einem Sozialtarif an.
Sprich mich bitte darauf an!
Was meine Klienten sagen …
Wie läuft eine Zusammenarbeit mit mir ab?

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